HPV没有方法自我检测的，因为HPV感染也没有任何的症状，并且HPV检测一定到医院去检测，医生要拿一个刷子在你的宫颈管和宫颈部位，刷一下脱落细胞去做检测，这个方法你自己是没法检测的。它不像怀孕的可以用个孕棒来检测一下就知道有没有怀孕的情况，这是不一样的。这个检测一定要到医院去，要去找医生来取阴道的脱落细胞，然后才能去做检测，是不能说自己自我检测的，是没这种方法的。
但是可以自我去主动检测的，就是说要到一定的时间，并且我过去有HPV感染，现在又过3-4个月需要再做复查，一定要及时到医院去复查，这是关键。知道自己有HPV感染还仍然不管它，控制1-2年可能就发展成肿瘤，对自己是不利的。